こんにちは。

こころのあいです。

今回のテーマは

「周囲からみた状態と対応の共有」です。

本人より先に周囲が変化に気づくことが多いのです。

「周囲が気づくサイン」と「そのときにどう動くか」を考えてみましょう。

周囲から見えるサイン

本人は「大丈夫」と思っていても、周囲には違いが見えることがあります。

• 朝の起きる時間が遅くなる
• 会話が減り返事が短い
• 身だしなみが乱れる
• 外出やデイケアを休む

こうした小さな変化を「黄色信号」でつかむことが、悪化を防ぐカギです。

周囲ができる対応

青信号（安定）

• 生活リズムを一緒に確認
• 睡眠・食事・外出等の確認

黄信号（注意）

• 本人が選んだ立て直し法を勧める
• 「少し疲れてるね」とやさしく伝える
• 無理に励まさず見守る

赤信号（要注意）

• 眠れない・幻聴・孤立が出たら医療へ
• 追加薬や臨時受診
• 場合によって入院を主治医と相談

実際のケース

ある利用者さんは「片付けに熱中しすぎると調子を崩す」と周囲に指摘され、プランに記入しました。

サイン：「21時を過ぎても集中している」

対応：「生活リズムを声かけで整える」「休息を勧める」

これにより周囲が早めに声をかけ、悪化を防げました。

共有のメリット

• 本人の自覚と周囲の観察が一致する
• 周囲が迷わず動ける
• 危機を未然に防ぎやすい
• 本人の尊厳を守れる

まとめ

• 周囲は本人より早く小さな変化に気づける
• サインと対応を決めておけば安心
• 日常の小さな変化を見逃さないことが大切
• 周囲と本人が同じルールで動くことで安定につながる

作るだけでなく、実際に周囲の人と共有することが安定へのカギです。

訪問看護ステーションこころのあい
所長　稲垣文雄