2026年、あけましておめでとうございます。
2026/01/01
あけましておめでとうございます。
今年も一年が始まりましたね。
昨年も、こころのあいをご利用くださった利用者様、
ご家族の皆様、そして日頃から支えてくださっている関係機関の皆様に、心か...
Blog
日々のステーションでの取り組みなどを発信しています
新着情報等のブログを運営しているのでご覧ください
色々な角度から思うことを発信しています。
ぜひ記事を読んでいただき、活動をより身近に感じていただけたら嬉しいです。
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年末年始の休業期間について
2025/12/29年末年始のステーション休業日は、下記の通りとなります。 【年末年始 ステーション休業日】 2025年12月29日（月）～ 2026年1月3日（土） 上記の期間中は、通常の訪問看護... -
ここあい便り㊶ ～訪問看護ステーションって...
2025/12/22こんにちは。こころのあいです。 先日の家族教室では、訪問看護の現在の状況についてお話ししました。 ブログでも少し整理してお伝えしたいと思います。 ... -
ここあい便り㊵ ～「訪問介護」と「訪問看護...
2025/12/15こんにちは。こころのあいです。 先日の家族教室でお話しした「訪問介護」と「訪問看護」の違いについて、ご紹介したいと思います。 「訪問看護」と「訪問介護（ヘ... -
ここあい便り㊴ ～家族教室でお話しした「言...
2025/12/08こんにちは。こころのあいです。 先日の家族教室でお話しした「言葉の力・言霊」について、少しご紹介したいと思います。 私がよく紹介している本に、『水は答えを... -
≪お知らせ≫ 令和7年11月18日 家族教室が無事...
2025/12/01こんにちは。こころのあいです。 11月18日（火）、さいたま市保健所主催の家族教室に、所長の稲垣が講師として参加いたしました。 おかげさまで、当日は大きなトラブルもなく、終始とても穏... -
ここあい便り㊳ ～「完璧じゃなくていい」と...
2025/11/24こんにちは。こころのあいです。 私たちは、つい「100％でがんばらなければ」と思いがちです。 でも心や体には波があり、 毎日全力で走... -
ここあい便り㊲ ～ 気分の波が激しい日の“あ...
2025/11/18こんにちは。こころのあいです。気分の波が大きい日は、朝は「今日は調子いいな」と思えても、昼すぎから一気にしんどくなったり、理由のないイライラが突然出てきたりします。利用者様とお話ししてい... -
ここあい便り㊱ クライシスプラン ～ クライ...
2025/11/10こんにちは。こころのあいです。 今回のテーマは「クライシスプランの実践編」です。 今回は、実際にどのように使われているのかを、こころのあいの事例から少しご紹介します。 ... -
ここあい便り㉟ クライシスプラン ～ クライ...
2025/11/03こんにちは。こころのあいです。 今回のテーマは「クライシスプランを日常生活で活かす方法」です。 クライシスプランは、作っただけでは意味がもったいないものです。 日常... -
ここあい便り㉞ クライシスプラン ～クライ...
2025/10/27こんにちは。こころのあいです。 今回のテーマは「クライシスプランの具体的な使い方」です。 普段、調子が良いときは人と自然に話せたり、外出や仕事や学校にも行ける。 音... -
≪お知らせ≫ R7年11/18(火）家族教室で講師をつ...
2025/10/21こんにちは。このたび、さいたま市保健所主催の「統合失調症患者の家族教室」にお声がけいただき、講師として参加することになりました。 日時：令和7年11月18日（火）14:00～16:00 会場：武蔵浦和... -
ここあい便り㉝ クライシスプラン ～クライ...
2025/10/06こんにちは。こころのあいです。 今回のテーマは「クライシス・プランの加筆・修正」です。 これまでクライシスプランの作り方をお伝えしてきましたが、作って終わりではもったいない... -
ここあい頼り㉜ クライシスプラン ～クライ...
2025/09/29こんにちは。こころのあいです。 今回のテーマは「クライシスプランの共有」です。 これまでクライシスプランは、ご本人とスタッフで確認してきました。 しかし本当に力を発... -
ここあい便り㉛ クライシスプラン ～セルフ...
2025/09/22こんにちは。こころのあいです。 今回のテーマは「セルフモニタリング表の作成」です。 これまでクライシスプランでは、サインや対処法を一緒に整理してきました。 ... -
ここあい便り㉚ クライシスプラン～周囲から...
2025/09/15こんにちは。こころのあいです。今回のテーマは「周囲からみた状態と対応の共有」です。本人より先に周囲が変化に気づくことが多いのです。 「周囲が気づくサイン」と「そのときにどう動くか」... -
ここあい頼り㉙ ～クライシスプラン 病状悪...
2025/09/08こんにちは。こころのあいです。これまでのブログでは、 ① 自分の目標を確認する ② 調子の変化を見分ける ③ 色ごとの対処法を考える ④ ストレスを把握する …という流... -
ここあい頼り㉘ ～クライシスプラン ストレ...
2025/09/01こんにちは。 こころのあいです。今回は「ストレスの確認」です。 不調になるきっかけを知っておくことは、症状悪化を防ぐための大事な一歩です。 ストレスは「心のコップ」にたま... -
ここあい頼り㉗ ～クライシスプラン 対処法...
2025/08/25こんにちは。こころのあいです。前回は、心の調子を信号機の色で「青・黄・赤」に分けて見極める方法をお話ししました。 今回は、その色ごとに「何をすればいいか」を決めるステップです。 ... -
ここあい頼り㉖ ～クライシスプラン 状態の...
2025/08/18こんにちは。 こころのあいです。 今日はクライシスプランの中でも、とても大事な「状態の確認」について。信号機の色でイメージしやすくお話しします。 あなたの心にも“信号... -
ここあい便り㉕ ～クライシスプラン 目標の確...
2025/08/11こんにちは。こころのあいです。クライシスプランって何だろう？ クライシスプランとは、心の病気と上手に付き合いながら、自分らしく生活を続けるための“自分専用の取扱説明書”のよう... -
ここあい便り㉔～なぜ「こころのあい」ではク...
2025/08/04こんにちは。訪問看護ステーションこころのあいです。 訪問看護を始めて丸5年。 これまで多くの方の暮らしに寄り添ってきましたが、今年の7月、私たちは初めて複数の入院者を同時に抱える... -
こころのあいは設立6年目を迎えました
2025/08/012020年8月1日、利用者様3名から始まった、こころのあいは、今日まで誠心誠意、心をこめて運営してまいりました。 看護師・作業療法士・事務員という小さなチームに、医療機関や行政、地域の支... -
ここあい便り㉓～緑区にヌゥパーク 10月頃開...
2025/07/28こんにちは。こころのあいです。 緑区の三室地区に新しくできる公園「ヌゥパーク（正式名称：三室中央公園）」にすごく期待しています。2025年10月の開園を目指して、いま着々と整備が進められ... -
ここあい便り㉒～無理せずできる、夏バテ対策～
2025/07/21夏になると食欲がなくなる…それって普通？ ～無理せずできる、夏バテ対策～ こんにちは。訪問看護ステーション「こころのあい」です。 夏になると、こんな声をよく耳にします。 「暑くて食... -
ここあい頼り㉑ ～具合が悪くなったとき、ど...
2025/07/14こんにちは。訪問看護ステーション「こころのあい」です。 日々を過ごすなかで、 「なんだか調子が悪い」 「気持ちが沈んで何も手につかない」 そんな日が、誰にでもあ... -
ここあい便り⑳～夏が苦手な人へ ～無理せず、...
2025/07/07☀️夏が苦手な人へ ～無理せず、自分らしく乗り切るコツ～ こんにちは。訪問看護ステーション「こころのあい」です。 毎年やってくる夏―― 好きな人にはワクワクの季節かもしれませんが、... -
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ここあい便り⑰～ミスタージャイアンツ長嶋茂雄...
2025/06/16～笑いと感動、そして勇気を再び～ 2025年6月3日、ミスター・プロ野球／ミスター・ジャイアンツとして愛された長嶋茂雄さんが89歳で逝去されました。 子どもから大人まで日本中の心を震わ... -
ここあい便り⑯ ～こころのあい流・やさしいア...
2025/06/09怒りがわいたとき、どうすればいい？ こころのあい流・やさしいアンガーマネジメント はじめに 「イラッとして言わなくてもいいひと言を言ってしまった」 誰にでもある経験です。... -
ここあい便り⑮ ～ここが居場所”と感じられる...
2025/06/02「家でも外でも落ち着く所が見つからない」——そんな声をよく耳にします。けれど、ホッと息がつける場所が一つでもあれば、毎日の重さはぐっと軽くなります。私たちは、その小さな安心スポットを一緒に... -
ここあい便り⑭ ～お薬、つい忘れちゃう…を一...
2025/05/26「気づいたら今日の薬を飲み忘れていた」「忙しくてタイミングを逃した」——そんな経験、ありませんか？ 精神科のお薬は、【減らす】より【適正な量を続ける】ことが大切。だからこそ、飲み忘れは大... -
ここあい便り⑬ ～幻聴が教えてくれる、こころ...
2025/05/19〜今の暮らしと向き合う訪問看護〜 「最近また声が聞こえるようになってきたんです」 そう話してくれたのは、訪問を始めて数ヶ月経つ利用者様。 幻聴は、統合失調症などの診断を受... -
ここあい便り⑫ ～最近の睡眠薬について～
2025/05/12「睡眠薬ってクセになるんじゃないの？」 「ずっと飲み続けるのがこわい」 そんなふうに感じる方も多いと思います。でも、実は最近の睡眠薬は、昔と比べて“依存しにくく”自然な眠... -
ここあい便り⑪ 〜被害妄想への関わり方と、訪...
2025/05/05「そんなことないよ」では届かない！？ 「誰かに見られている気がする」「近所の人が悪口を言っている」 「テレビで自分のことが流れていた」 こうした“被害妄想”に悩む方と向き合うと... -
ここあい便り⑩ ～薬は多ければ良いとは限らな...
2025/04/28精神科の薬と、安定を保つという選択 訪問看護の中で、「この薬、必要なんでしょうか？」という声を聞くことがよくあります。 特に、精神科の薬だけでなく、内科薬・鎮痛薬を含め... -
ここあい便り⑨ ～春はなぜ調子を崩しやすい？～
2025/04/21こころとからだを守る、こころのあいのサポート 「春なのに、なんだか調子が出ない」 毎年この季節になると、気分が落ち込みやすくなったり、眠れなかったり、生活リズムが崩れる方... -
ここあい便り⑧ ～新しいスタートに不安を感じ...
2025/04/14春は芽吹きの季節 春、新しい制服、新しい教科書、新しいクラスメイト―― 新入学や新学期は、ワクワクする反面、とても緊張しやすい季節でもあります。 最近、こころのあいに... -
ここあい便り⑦ ～「これって誰に聞けばいいの...
2025/04/07「これって誰に聞けばいいの？」生活していると、ふとした時に困ることってありませんか？たとえば――・病院で言われたことがよく分からなかった・お薬について聞きたいけど、診察は次の週…・役所から何... -
ここあい便り⑥ ～精神科・内科のお薬もまとめ...
2025/03/31お薬を毎日きちんと飲むのって、意外と大変ですよね。「今日は飲んだかな？」「この薬はいつ飲めばいいんだろう？」と、不安になることもあるかもしれません。お薬は、健康を支える大事なもの。でも、... -
【お知らせ】訪問看護 医療DX情報活用加算につ...
2025/03/252024年の診療報酬改定により、「訪問看護 医療DX情報活用加算」が新設されました。 この加算は、訪問看護の質の向上を目的に、医療情報の適切な活用や情報連携を推進するものです。 こころのあいでは... -
ここあい便り⑤ ～ひとり暮らしでも安心！！ ...
2025/03/24一人暮らしは自由だけど、ちょっと不安なこともありますよね。「生活リズムが崩れがち…」「薬をちゃんと飲めるかな？」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？こころのあいでは、無理な... -
ここあい便り④～若年層の訪問看護のご相談が増...
2025/03/17最近、10代から20代の若い方の訪問看護についてのご相談が増えています。特に、統合失調症や双極性障害を抱える方について、親御さんからの問い合わせが多くなっています。退院後の生活に対する不安や... -
ここあい便り③～新規受け入れ再開についてのお...
2025/03/10昨年の秋以降、新規の受け入れを抑えていましたが、今年3月より少しずつ再開しています。現在、すでに6名の利用者様が訪問看護を開始されています。3月から新たに1名の看護師が加わり、より充実した支... -
ここあい便り②～ケアマネジャーさんからよくあ...
2025/03/04一般の訪問看護と精神科特化型の訪問看護の違いケアマネジャーさんからよくある質問について「訪問看護」と聞くと、高齢者向けの医療ケアを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、訪問看護は高... -
ここあい便り➀ 〜定期更新で最新情報をお届け〜
2025/02/20こんにちは。 2020年8月1日の開設以来、利用者様、ご家族、地域の皆さまに寄り添いながら、訪問看護の現場での取り組みを続けてまいりました。これまで十分に外部へ発信できなかったここ... -
映画「どうすればよかったか？」を観て思うこと
2025/02/19「どうすればよかったか？」この映画のタイトルを見たとき、ふと胸が詰まるような感覚を覚えました。統合失調症を発症した姉と、その家族の20年間を記録したドキュメンタリー。精神疾患を抱える方やそ... -
新年のはじまりに思うこと
2025/01/09精神科訪問看護ステーション こころのあい です。今年もどうぞよろしくお願いいたします。1月、新しい年が始まりましたね。この時期は「新年の目標を立てるぞ！」という意欲に満ちた方も多いのではない... -
年末年始休暇のお知らせ
2024/12/16平素は当ステーションをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。年末年始期間の休業と同期間の対応に関し、下記の通りご案内いたします。【年末年始ステーション休業日】2024年12月29日（日...
新着情報
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2026年、あけましておめでとうございます。
query_builder 2026/01/01 -
年末年始の休業期間について
query_builder 2025/12/29 -
ここあい便り㊶ ～訪問看護ステーションって、どれくらいあるの？～
query_builder 2025/12/22 -
ここあい便り㊵ ～「訪問介護」と「訪問看護」って何が違うの？～
query_builder 2025/12/15 -
ここあい便り㊴ ～家族教室でお話しした「言霊（ことだま）」のこと ～
query_builder 2025/12/08
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「こころのあい」のブログでは、10代から80代までの利用者様やご家族様との日々のかかわりや現場での気づきを所長やスタッフが綴っています。
ステーションでの取組みや各イベント等の参加の情報も発信しています。
所長が毎週発信する「ここあい便り」では、訪問看護の最前線や精神科医療への思いを率直に紹介。
一人ひとりに寄り添う私たちの取り組みをぜひご覧ください。
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